מאמן כושר אישי

רוצים להכנס לכושר, להרגיש טוב, אולי אף לרדת במשקל, אך משהו עומד בדרככם ואתם צריכים שמישהו יצמד אליכם וייקח אתכם כפרוייקט?

תנו לנו להיות שותפים לתהליך !

אימון אישי אחד על אחד עם מאמן כושר אישי הוא שירות הדגל של צוות גוף1. אימון כושר אישי מועבר ע"י מאמני כושר אישיים ללא מגבלה של מקום ויכול להתבצע בביתך, בפארק, בים או בכל מקום בו תחפוץ ואשר אליו נוח לך להגיע.

מאמן כושר אישי מקצועי ומנוסה הוא ההשקעה הטובה, הבטוחה והמשתלמת ביותר בדרך לפיתוח ושיקום הכושר הגופני, ולסיוע בתהליך ההרזיה לאלו המעוניינים בכך.

חפש מאמן כושר אישי באיזור מגורך בעזרת תיבת החיפוש

תוכניות אימון (חדר כושר) עבור מתחילים וגם עבור מתקדמים.

כואב לך? נפצעת? הרבה מידע על כאב, שיקום ועיסוי בפינה של אלעד גורפינקל.

פינה חדשה בבניה בנושא פיתוח גוף למתחילים.

השאירו פרטים ונחזור אליכם לשיחת ייעוץ בהקדם

לכל בקשה אחרת יש לכתוב ל- info@guf1.co.il

על מנת שנתייחס לפנייתך – יש למלא  את  *כל*  השדות

בחירת העורך
מכשירים או משקולות חופשיות?
מאמרים ופוסטים

מכשירים או משקולות חופשיות?

מתאמנים, ספורטאים, מאמנים ומדענים, עוסקים לעתים בהשוואה בין משקולות חופשיות לבין מכשירים ייעודיים – מהם היתרונות של כל צורת אימון,

אוסטאופורוזיס, פעילות גופנית וצפיפות העצם
אימון כושר אישי

אוסטאופורוזיס, פעילות גופנית וצפיפות העצם

אוסטאופורוזיס היא מחלת העצם הנפוצה ביותר ויש לה סיבוכים קשים ומסכני חיים. כיצד נמנעים ממנה? מאיזה גיל צריך להתחיל לחשוב

מה היא חומצת חלב בשרירים, מה זה סף חומצת החלב?
אימון כושר אישי

מה היא חומצת חלב בשרירים, מה זה סף חומצת החלב?

המושג חומצת חלב (חומצה לקטית) הוא מושג נפוץ בעולם הכושר הגופני. רבים משתמשים בו, אך לא כולם מבינים אותו באמת.

מאמרים נוספים מתוך האתר

פעילות גופנית וסרטן – האם פעילות גופנית מונעת סרטן?

לא אחת תוהים אנשים שלקו בסרטן, מהן השפעותיה של הפעילות הגופנית על מחלת הסרטן. האם פעילות גופנית מועילה, מזיקה או

האם אני בכושר?

כושר גופני ירוד נקשר לרוב עם השמנה, תחלואה ותמותה. האם את בכושר? האם אתה בכושר? איך תדעו מה מידת הכושר

האם באמת נחוץ לבצע חימום לפני אימון ?

השאלה האם נחוץ לבצע חימום לפני אימון מעסיקה מתאמנים ומאמנים כבר זמן רב. אז מהו חימום? האם חימום עוזר למניעת

מדוע חשוב כל כך למעסה לדעת לגעת ?

משפט חשוב ביותר אליו נחשפתי יחד עם גופי (אלעד גורפינקל), מאמן כושר, ספורתרפיסט, מעסה מנוסה ותלמיד במסלול האוסטיאופטיה של וינגייט,

כאבי צוואר – אולי בגלל המכשיר הסלולרי שלך !

  סובלים כאבי צוואר ? סיכוי מעולה שיש לכם "כאבי סמארטפון" (אנחנו המצאנו) אנחנו משתמשים בו כל הזמן, קוראים מסרים, עושים

דלקת, כיצד לזהותה ולטפל

  מה היא דלקת, מהם סימניה וכיצד ניתן לטפל ? הדלקת ומאפייניה, תפקידם להאט פעילויות העשויות להחמיר מצבי חולי\זיהום ויכולה