חדש בגוף1

אימון כושר אונליין
כתיבת תכניות אימון לגברים ולנשים

יועץ כושר מקצוען יתאים לך תכנית אימון אישית אונליין בהתאם למטרותיך!

אז יש לך חשק וכוח להתאמן גם לבדך.  אתה מסוגל להוציא את עצמך להתאמן בחוץ, בחדר הכושר או אפילו להתאמן בבית ואתה לא צריך אף אחד אחר לידך שיספור לך חזרות 🙂

יש רק משהו אחד שאתה לא ממש בטוח בו ב 100%.. 

אתה לא בטוח שאתה הולך להשקיע את המאמצים, הזיעה והזמן שלך בשיטה הנכונה ובתרגילים הנכונים. אז אתה מחפש באינטרנט תכניות אימון בצורה רנדומלית ומנסה דברים.. אבל שובר את הראש מכל המידע ויוצא שוב מתוסכל ושואל את עצמך:

 "מה נכון בשבילי?!.. איך אדע שאני לא מבזבז לעצמי זמן יקר? אולי התרגילים האלה בכלל לא יקדמו אותי למקום הנכון?"

ויש לך סיבה טובה מאוד להיות מבולבל.. כי הרשת מלאה בג'אנק

פורומים שלמים שקשורים בכושר ותזונה מקבלים אינפורמציה חסרת ביסוס, או מה שנקרא בשפת הסלנג המקצועית "Bro science". אנשים שעשו כמה אימונים בחדר הכושר מיד מתחילים לייעץ לחברים שלהם מה נכון ומה לא .. מבלי שאף אחד הסמיך אותם לכך.

יש לנו פתרון עבורך : ייעוץ, כתיבה והתאמת תכנית אימון אישית אונליין

אנחנו נכוון – אתה תעשה!

  • אימון כושר אונליין

    שלב ראשון

    מילוי שאלון מיוחד באתר

  • אימון כושר אונליין

    שלב שני

    שיחת ייעוץ עם היועץ

  • אימון כושר אונליין

    שלב שלישי

    תישלח לך תכנית במייל

כדי להתחיל - בחר\י אחת מהתכניות הבאות :

כתיבת תכנית אימון אישית אונליין לפיתוח הגוף עם דגש על העלאה במסת השריר בהתאם לרמה
כתיבת תכנית אימון אישית אונליין עם דגשים לאימון-מטבולי להרזיה ושרפת שומן.
כתיבת תכנית אימון ריצה אישית אונליין עם הנחיות לשיפור הדרגתי של יכולת הריצה למטרות שונות