כל המאמרים והפוסטים בנושאי כושר, שיקום, פיתוח גוף והרזיה

כסא גלגלים תמונה באדיבות freedigitalphotos

שיקום וספורט נכים

האם נכים בישראל נידונו לחיים נטולי כושר, פעילות וספורט? ממש לא. אימוני כושר זמינים גם לנכים ומוגבלים בתנועתם, ניתנים ע"י מאמני כושר אישיים וכן ע"י עמותות ומרכזי ספורט שונים. מאת:

קרא עוד »
מה שורף הכי הרבה קלוריות

מה שורף הכי הרבה קלוריות ?

כשחושבים על מה שורף הכי הרבה קלוריות ומדברים על הרזיה, הראש ישר חושב על איש מזיע על הליכון עם מגבת ספוגה ונשימה כבדה.. אך האם באמת זוהי הדרך ?

קרא עוד »
עידו קוריסקי

ללמוד לאהוב להתאמן

קולגה שלי, מאמן כושר בעצמו, אמר לי פעם שאימון כושר הוא המוצר הקשה ביותר לשיווק בעולם.  הוא הסביר : "הלקוחות שלנו לא אוהבים להתאמן, ואת התוצאות הם לא רואים מיד."

קרא עוד »
גלילה לראש העמוד