מאמרים בקטגוריית אימון כושר אישי

בחור משחק במטקות

מטקות – לא סתם משחק

אוהב לשחק מטקות ? מגיע האביב ותוך זמן קצר החופים מתמלאים בשחקני מטקות מוכשרים וותיקים וכן גם בשחקנים אשר מתנסים לראשונה במשחק זה. האם מדובר

קראו עוד »
איש שרירי

איך (באמת) מחטבים את הבטן?

קיימות מספר סיבות שבגללן לא רואים את שרירי הבטן שלך וישנן מספר טעויות שאפשר לעשות בדרך לשם. מעייף לראות את המתאמנים החרוצים שמזיעים ומתאמנים כל כך קשה

קראו עוד »
איור שרירים בגוף האם - תמונה: freedigitalphotos

קוביות בבטן?

אם תשאלו בחור צעיר איך נראה גוף החלומות שלו, או בחורה צעירה איך נראה גוף החלומות של הגבר שלה, סביר להניח שבאיזה שהוא שלב תשמעו

קראו עוד »
גלילה לראש העמוד