מאמרים בקטגוריית הרזיה וירידה במשקל

משהו קורה בשנים האחרונות, לא מדובר סתם באחוזים הגדלים של הסובלים מעודף משקל ומתחלואות קשורות באוכלוסיה הכללית, אלא בתהליך מסוכן אותו עוברת האוכלוסייה הצעירה –

עוד קיץ מגיע ויוצאים לחופשה בארץ או בחו”ל. הישראלי הממוצע כבר בונה על הבופה העשיר מלא המלוחים, המתוקים ומה לא, על ארוחות בוקר דשנות עם

עוד פעם תאשים את הגנים ? נכון.. התורשה קובעת המון, אבל היום בעולם השפע, כבר קשה להפנות אצבע מאשימה כלפי התורשה, ברוב המקרים זה פשוט

משקל תקין לעתים מטעה וגורם לנו לפספס את המדדים החשובים באמת. משקל תקין אינו ערובה לבריאות טובה בהקשר למחלות המיוחסות ל”שמנים”, ובאם חשבת כך, עליך

כשחושבים על מה שורף הכי הרבה קלוריות ומדברים על הרזיה, הראש ישר חושב על איש מזיע על הליכון עם מגבת ספוגה ונשימה כבדה.. אך האם