
מפרק הקרסול וכף הרגל – פציעות, כאב וטיפול
לכף הרגל שלנו תפקיד חשוב בנשיאת כל משקל גופנו באופן מאוזן ויציב שימנע מעידה או נפילה . כף הרגל הינה הראשונה לגעת בקרקע ולפיכך עליה
לכף הרגל שלנו תפקיד חשוב בנשיאת כל משקל גופנו באופן מאוזן ויציב שימנע מעידה או נפילה . כף הרגל הינה הראשונה לגעת בקרקע ולפיכך עליה
כאשר אנו מדברים על חגורת הכתפיים אנו מתכוונים בעצם למבנה העצמות הגרמי אליו מתחברות הגפיים העליונות או בשמן המוכר- עצמות הזרוע. החגורה מורכבת משתי השכמות
למד על מפרק הברך ומורכבותו, מהן הפציעות הנפוצות במפרק זה וכן כיצד ניתן לשקם את המפרק. מאת : אלעד גורפינקל מפרק הברך הנחשב לאחד מהפעילים
זה מרגיש טוב! זה נכון לגוף! בעזרתו נרגיש קלילים ואנרגטיים יותר, חזקים ואף צעירים. מה הוא עיסוי ספורטאים? מדוע הוא כה ייחודי ויעיל לשחרור, איזון
עווית שריר, SPASM, CRAMPS או איך שתרצה לקרוא לזה.. מה זה? למה זה קורה לנו? איך מטפלים בזה בכלל?
כשילד נופל.. כואב לו, אבל כשמבוגר נופל מדובר בסכנת חיים ממשית ! כיצד מצמצמים את סכנת הנפילה בגיל הזהב ?
השם והלוגו גוף1® מאמני כושר אישיים – הנם סימן רשום ברשם סימני המסחר. כל התכנים באתר הנם מקוריים ומוגנים בזכויות יוצרים. ליצירת קשר לטובת פרסום תוכן, בקשות רשות או הצעות ניתן לפנות אלינו במייל: info@guf1.co.il