מאמן כושר אישי

אם הזמן שלך יקר לך – קח את הדרך הקצרה להשגת התוצאות !

אתם רוצים לעשות שינוי.. להתחיל לזוז, להרגיש טוב יותר, אבל פשוט לא מבינים מהיכן להתחיל.  אנחנו מכירים את זה ויודעים איך זה מרגיש. אבל אנחנו חייבים לספר לכם שיש דרך הרבה יותר קצרה והרבה פחות מתסכלת, אפילו מהנה.. 

אנחנו רוצים לעזור לכם בתהליך.

אימון אישי אחד על אחד עם מאמן כושר אישי הוא שירות הדגל של צוות גוף1. אימון כושר אישי מועבר ע”י מאמני כושר אישיים ללא מגבלה של מקום ויכול להתבצע בביתך, בפארק, בים או בכל מקום בו תרצו ונוח לכם להגיע.

מאמן כושר אישי מקצועי ומנוסה הוא ההשקעה הטובה, הבטוחה והמשתלמת ביותר בדרך לפיתוח ושיקום הכושר הגופני, ולסיוע בתהליך ההרזיה לאלו המעוניינים בכך.

חפש מאמן כושר אישי באיזור מגורך בעזרת תיבת החיפוש

תוכניות אימון (חדר כושר) עבור מתחילים וגם עבור מתקדמים.

כואב לך? נפצעת? הרבה מידע על כאב, שיקום ועיסוי בפינה של אלעד גורפינקל.

פינה חדשה בבניה בנושא פיתוח גוף למתחילים.

השאירו פרטים ונחזור אליכם לשיחת ייעוץ בהקדם


על מנת שנתייחס לפנייתך – יש למלא  את  *כל*  השדות

מאמרים פופולאריים באתר
האם גברים ונשים יכולים לפתח כוח באותה מידה?
אימון כושר אישי

האם גברים ונשים יכולים לפתח כוח באותה מידה?

האם גברים בהכרח משפרים יותר טוב כוח לעומת נשים בעקבות אימוני כוח? כדי לבדוק חיפשנו האם ישנם מחקרים שבדקו את

שרירים ארוכים, שרירים קצרים – האם יש לנו השפעה על כך?
אימון כושר אישי

שרירים ארוכים, שרירים קצרים – האם יש לנו השפעה על כך?

האם משקולות יפתחו לכם "שרירים קצרים" ואילו פילאטיס\יוגה "שרירים ארוכים"? עושים סדר בנושא כאן.

התאמן פעמיים בשבוע עם מאמן כושר אישי וירד 30 ק”ג בשנתיים
הרזיה וירידה במשקל

התאמן פעמיים בשבוע עם מאמן כושר אישי וירד 30 ק”ג בשנתיים

במהלך חודש פברואר, בדיוק כשנתיים לפני שנכתב הפוסט הזה, נכנס אלי אורי בן ה 16 לסטודיו הפרטי שלי בהרצלייה כשהוא

מאמרים נוספים באתר

פעילות גופנית לחולי אלצהיימר – פלא

פעילות גופנית לחולי אלצהיימר עשויה לשפר רבות את ביטוי המחלה, לעכב התפתחותן של מחלות ה”דמנציה” ולהשפיע רבות על איכות חייו

אוסטאופורוזיס, פעילות גופנית וצפיפות העצם

אוסטאופורוזיס היא מחלת העצם הנפוצה ביותר ויש לה סיבוכים קשים ומסכני חיים. כיצד נמנעים ממנה? מאיזה גיל צריך להתחיל לחשוב

מה היא חומצת חלב בשרירים, מה זה סף חומצת החלב?

חומצת חלב הוא מושג נפוץ בעולם הכושר הגופני. רבים משתמשים בו, אך לא כולם מבינים אותו באמת. הדברים הבאים יסבירו

שרירים ארוכים, שרירים קצרים – האם יש לנו השפעה על כך?

האם משקולות יפתחו לכם "שרירים קצרים" ואילו פילאטיס\יוגה "שרירים ארוכים"? עושים סדר בנושא כאן.

פעילות גופנית לחולי אלצהיימר – פלא

פעילות גופנית לחולי אלצהיימר עשויה לשפר רבות את ביטוי המחלה, לעכב התפתחותן של מחלות ה”דמנציה” ולהשפיע רבות על איכות חייו

מדוע חשוב כל כך למעסה לדעת לגעת ?

את גופי (אלעד גורפינקל) מאמן כושר, מעסה מנוסה ותלמיד במסלול האוסטיאופטיה של וינגייט, אני מכירה מזה למעלה מחמש שנים. יחד