אימון כושר אונליין
כתיבת תכניות אימון לגברים ולנשים

יועץ כושר מקצוען יתאים לך תכנית אימון אישית אונליין בהתאם למטרותיך!

אז יש לכם חשק וכוח להתאמן גם לבדכם.  אתם מסוגלים להוציא את עצמכם להתאמן בחוץ, בחדר הכושר או אפילו להתאמן בבית ואתם לא צריכים אף אחד אחר לידכם שיספור לכם חזרות 🙂

יש רק משהו אחד שאתם לא ממש בטוחים בו ב 100%.. 

אתם לא בטוחים שאתם הולכים להשקיע את המאמצים, הזיעה והזמן שלכם בשיטה הנכונה ובתרגילים הנכונים. אז אתם מחפשים באינטרנט תכניות אימון בצורה רנדומלית ואולי מנסים דברים.. אבל שוברים את הראש מכל המידע ויוצאים שוב מתוסכלים ושואלים את עצמכם:

 “מה נכון בשבילי?!.. איך אדע שאני לא מבזבז לעצמי זמן יקר? אולי התרגילים האלה בכלל לא יקדמו אותי למקום הנכון?”

ויש לכם סיבה טובה מאוד להיות מבולבלים..

פורומים שלמים שקשורים בכושר ותזונה מקבלים אינפורמציה חסרת ביסוס, או מה שנקרא בשפת הסלנג המקצועית “Bro science”. אנשים שעשו כמה אימונים בחדר הכושר מיד מתחילים לייעץ לחברים שלהם מה נכון ומה לא .. מבלי שאף אחד הסמיך אותם לכך.

יש לנו פתרון עבורכם : ייעוץ, כתיבה והתאמת תכנית אימון אישית אונליין

אנחנו נכוון – אתם תעשו!

אז איך זה עובד?

  1. תמלאו שאלון מיוחד שיעזור לנו להבין את הצרכים שלכם.
  2. תיקבע שיחה בת 20 דק’ עם יועץ הכושר שלכם להשלמת מידע ולהסברים נוספים על אופן העבודה אונליין.
  3. נפתח לכם חשבון באפליקציית האימונים שלנו בה תוגדר לכם תכנית האימון

כדי להתחיל - בחר\י אחת מהתכניות הבאות :

כתיבת תכנית אימון אישית אונליין לפיתוח הגוף עם דגש על העלאה במסת השריר בהתאם לרמה
כתיבת תכנית אימון אישית אונליין עם דגשים לאימון-מטבולי להרזיה ושרפת שומן.