המלצה על מאמן כושר אישי
כשהמתאמנים מספרים, זה שווה יותר!
אל גוף1 פונים כ-300 אנשים מרחבי הארץ כל חודש (!) המחפשים מאמן כושר אישי שייקח אותם יד ביד. כמות ההצלחות אדירה ואם יש משהו שאנחנו חוטאים בו ולא משקיעים בו מספיק, זה חשיפת ההמלצות והסיפורים השונים מרחבי הארץ. הרי לפניכם בכל זאת חלון הצצה לקמצוץ מסיפורי המתאמנים.
בקטנה באדיבות גוגל :
ואם יש לך קצת יותר זמן אז ..
בלוג סיפורי המתאמנים של גוף1
התחיל בגיל 15 וללא ניסיון כלל, אך עם חלום : “להתחרות בהרמת משקל כבד ולהיכנס בצורה מקצועית לעולם הכושר”
אמיר אופק (19), מהרצליה, פנה אלינו כשהוא סכ”ה בן 15, חיפש את הדרך המהירה ביותר להפוך מבחור צעיר ללא ניסיון בתחום הכושר – לשרירי וחזק
התאמן פעמיים בשבוע עם מאמן כושר אישי וירד 30 ק”ג בשנתיים
במהלך חודש פברואר, בדיוק כשנתיים לפני שנכתב הפוסט הזה, נכנס אלי אורי בן ה 16 לסטודיו הפרטי שלי בהרצלייה כשהוא שוקל 90+ ק”ג ולא בכושר.
הילה בן שימול מגן-שמואל חשבה שלעולם לא תתמיד בשום סוג של ספורט – עד שפגשה מאמן מצוות גוף1
הילה בן שימול שמי הילה, אני גרה בקיבוץ גן שמואל ואני עושה אימוני כושר אישיים עם מאמן הכושר האישי שלי – שלום כרמי. לפני חודשיים,
איך חלום חיי הפך לאורח חיי? (סיפור הצלחה ירידה במשקל)
תומר: “כשהתחלתי את האימונים עם מאמן הכושר שלי, משקלי היה מעל 111 ק”ג. היום, לאחר שישה חודשים של אימונים אישיים אינטנסיביים ואכילה בריאה ונכונה, משקלי מתחת
יאיר לביא מהרצליה מספר כיצד לאחר אכזבות רבות – מצא את מה שמחפש עם מאמן בגוף1
יאיר לביא שמי יאיר, נשוי ואב לשלושה, גר בהרצליה ומנהל קבוצה בחברת הייטק. בעברי עסקתי במספר ענפי ספורט (כתחביב) וביניהם כדורסל עם חברים, התאמנתי בריצה
עינת עמוסי מהרצליה ממליצה על אימוני כושר אישיים בסטודיו פרטי
עינת עמוסי אני עינת עמוסי, בת 32 מהרצליה, עובדת בחברת הייטק כמנהלת משרד. במשך השנים תמיד עסקתי בספורט בין אם זה בחוגי ריקוד, מכוני כושר
מרזה לשרירי – שלומי פרידמן ממליץ על אימונים אישיים בסטודיו גוף1 הרצליה
שלומי פרידמן אני שלומי פרידמן, קצין משוחרר, בן 24 מרמת השרון. לאורך השנים לא התאמנתי במסגרות מסודרות, למעט כמה גיחות קצרות בענף הכדורסל. לפני גיוסי
ככה התחלתי להתאמן !
זה התחיל בגיל 16. ראיתי סרטי פעולה, וכמו בסרטים, לגיבור הסרט תמיד יש גוף שרירי. ואמרתי לעצמי: “לי יהיה גוף כזה, אני אתגייס לצבא, אתאמן,
עירית שוהם מספרת כיצד נכנסה למסלול של התמדה עם מאמן כושר אישי בגוף1
עירית שוהם אני עירית, תושבת הרצליה, מרצה לספרות עברית והסטוריה של העם היהודי, מדריכה מסעות לפולין. שמי עירית, תושבת הרצליה ואני מרצה בנושאים של ספרות
צהיינש קללאו (טלי!)
צהיינש קללאו (טלי!) אני צהיינש קללאו (טלי!), גרה בהרצליה בשנתיים האחרונות ועובדת כקופאית כ 3 שנים בערך. זאת הפעם הראשונה שאני מתאמנת במסגרת כושר כלשהיא,
